【學員心得：誠摯建議大家跟著教練去嘗試 ❤ 】
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「誠摯建議大家把自己多一點點時間，跟著教練的安排去嘗試。我自己隨著課程逐步發展，越來越能體認到為什麼教練會安排這種包含實作和理論知識的課程。實作讓你對於學習到的減脂知識有信心，而一次完整課程之後，腦袋裡將充滿＂必要＂的知識，往後的減脂就可以靠自己做各種判斷和選擇」
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